Die Familie gab ein Vermögen für getrennte Mahlzeiten und übermäßiges Naschen aus
Eine Mutter, die jedes Abendessen drei verschiedene Mahlzeiten für ihre Familie zubereitet hat, hat ihre steigende Essensrechnung um fast die Hälfte reduziert.
Die Familie Reilly aus Ashford gab 160 Pfund pro Woche für übermäßiges Naschen, teure Imbissbuden und jeden Abend separate Mahlzeiten aus.
Eat Well For Less-Moderatoren Greg Wallace und Chris Bavin posieren mit der Familie Reilly, Dad Adam, Mum Stacey und Sohn Harry, 8
Mit Hilfe von Eat Well For Less von BBC ONE sparte die Familie 75 Pfund von ihrem wöchentlichen Einkauf – eine Ersparnis von 4.000 Pfund pro Jahr.
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Mama Stacey musste ihren Job wechseln, um sich mehr um ihren achtjährigen Sohn Harry zu kümmern, der an Typ-1-Diabetes leidet.
Stacey sagte: Ich muss Harrys Essen wiegen, um sicherzustellen, dass ich die richtigen Kohlenhydrate habe.
Harrys Zustand bedeutet, dass die Familie seine genaue Kohlenhydrataufnahme aufzeichnen muss, was bedeutet, dass sie auf Fertiggerichte und proteinreiche Snacks zurückgegriffen haben, um den Prozess überschaubarer zu machen.
Aber die teure Snack-Gewohnheit, gepaart mit dem sehr unterschiedlichen Essensgeschmack der Familien, ließen die Rechnungen steigen.
Die erschöpfte Mutter Stacey sagte: Ich brauche jemanden, der sagt: ‚Wir können dir helfen.' Denn meine Familie ist alles für mich.
Mit Hilfe von TV-Koch Greg Wallace gelang es der Familie, ihre Kochroutine zu verändernBildnachweis: BBC ONE
Die Moderatoren der Show, Greg Wallace und Chris Bavin, traten ein, um die Familie zu ermutigen, das Fast Food von Papa Adam aufzugeben und die verarbeiteten Snacks gegen budgetfreundlichere hausgemachte Häppchen einzutauschen.
Nachdem Chris dem Paar zugesehen hatte, wie es einen wöchentlichen großen Laden fertigstellte, sagte er: Dies könnte einer der verwirrtesten und kompliziertesten Geschäfte sein, die wir meiner Meinung nach gesehen haben.
Die Eltern rechneten an den Kassen eine Rechnung von 127,04 Pfund mit nur drei oder vier vollen Mahlzeiten im Korb zusammen – ein saftiger Preis von 30 Pfund pro Mahlzeit.
Chris Bavin war zur Stelle, um der Familie bei der Einschätzung ihres Einkaufsbudgets zu helfen und ihre Rechnung um 4.000 Pfund pro Jahr zu kürzenBildnachweis: BBC ONE
Nach der Analyse ihrer Einkaufsgewohnheiten bestätigten Greg und Chris, dass sie bei bis zu 12 Supermarktbesuchen in nur 7 Tagen rund 160 Pfund pro Woche für Lebensmittel ausgeben.
Greg und Chris machten sich daran, die Wege der Familie zu ändern und ihre teuren Marken gegen preisgünstige Versionen zu tauschen.
Die Familie tauschte vorgeriebenen Käse und fertige Nudelsaucen für selbst zubereitete Mahlzeiten.
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Die jährlichen Ersparnisse von Reilly
Pastasauce selbst herstellen – 60 £ pro Jahr
Käse reiben – 65 £ pro Jahr
Einmal pro Woche einzelne Abendessen gegen ein Nudelgericht austauschen – 600 £ pro Jahr
Tausch von Marken- gegen Eigenmarken-Lunchpakete – 200 £ pro Jahr
Tauschen Sie selbstgemachte Pellkartoffeln statt aus einer Packung - 200 £ pro Jahr
Samstagsfrühstück gegen hausgemachtes Bircher-Müsli tauschen - £ 180 pro Jahr
Tauschen Sie Freitagabend zum Mitnehmen gegen hausgemachtes Hühnchen - 800 Pfund pro Jahr
Die Familie tauschte auch die teuren Fleischsnacks von Sohn Harry gegen sorgfältig ausgewählte „Kohlenhydratoptionen“, die von Diabetes UK genehmigt wurden, darunter Vollkorntoast und Hummus und Haferflocken.
Am Ende der Woche saß die Familie zusammen, um gemeinsam hausgemachte Mahlzeiten zu genießen, anstatt alle ein anderes Gericht zu sich zu nehmen.
Greg und Chris halfen der Familie Reilly, die Art und Weise zu ändern, wie sie zu Hause einkaufen und essenBildnachweis: BBC ONE
Aber das war nicht die einzige Veränderung, im Laufe des Experiments sparte die Familie 75 Pfund an ihrer wöchentlichen Essensrechnung – eine Ersparnis von 4.000 Pfund im Laufe eines Jahres.
Die Reillys waren hocherfreut über die Fortschritte, die sie gemacht hatten.
Papa Adam sagte: Wenn der Masterplan lautet, dass wir für weniger gut essen und alle zusammen essen – dann ist uns das gelungen.
Vielleicht könnte diese Familie Tipps von der Supersparmutter nehmen, die ihre fünfköpfige Familie für nur 16,60 £ pro Woche oder so ernährte sparsame Mutter, die ihre Familie für nur 3 Pfund pro Tag ernährt .
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Eat Well For Less wird mittwochs um 20 Uhr auf BBC ONE ausgestrahlt