Wie viele Kalorien stecken in einer Flasche Wein und einem großen oder kleinen Glas und gibt es kalorienarme Optionen?

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VIELE Menschen genießen ein gutes Glas Wein zu einer Mahlzeit oder in der Sonne, aber es kann Sie schockieren, wenn Sie erfahren, wie viele Kalorien Sie verbrauchen.






Aber ist eine Flasche Wein wirklich so kalorienarm für Sie? Wir haben die Fakten…

Ein großes 250-ml-Glas kann 228 Kalorien enthalten, das ist mehr als ein MarmeladenkrapfenBildnachweis: Getty - Mitwirkender




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Wie viele Kalorien hat eine Flasche Wein?

Laut Human Nutrition Research bringt eine Flasche mitteltrockenen Weißweins 570 Kalorien zurück.

Dies entspricht Hühnchen mit Cashewnüssen und gebratenem Eierreis.




Und es ist eine schlechte Nachricht, wenn Sie eher ein Rotweintrinker sind, da es in diesen Flaschen noch mehr ist.

Eine Flasche Rotwein durchschnittlicher Stärke hat 644 Kalorien, was 14 Jaffa-Kuchen oder einem McDonald's-Cheeseburger und mittelgroßen Pommes ähnelt.




Eine Reihe von Unternehmen nutzen Menschen, die versuchen, ihre Kalorien zu reduzieren, indem sie „dünne Flaschen“ auf den Markt bringen.Bildnachweis: Getty - Mitwirkender

Wie viele Kalorien hat ein großes oder kleines Glas Wein?

Wenn Sie lieber an die Kalorienzahl pro Glas denken, haben wir auch diese Zahlen.

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Weißwein

Ein 175 ml Glas Weißwein enthält 159 Kalorien oder in Bezug auf das Essen etwa einen halben Burger.

Wenn Sie ein großes Glas Weißwein mit 250 ml einschenken, können dies 228 Kalorien sein.

Rotwein

Ein Standardglas mit 175 ml Rotwein enthält bis zu 160 Kalorien

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Und ein großes 250-ml-Glas kann 228 Kalorien enthalten, was mehr ist als ein Marmeladenkrapfen.

Roséwein

Für ein 175-ml-Glas Rose verbrauchen Sie 147 Kalorien.

Gibt es kalorienarme Weinoptionen?

Eine Reihe von Unternehmen nutzen den Versuch, ihre Kalorien zu reduzieren, aus, indem sie dünne Flaschen auf den Markt bringen.

Eine solche Firma ist Skinny Booze, die Flaschen wie ihren Barton & Guestier Sauvignon Blanc mit 72 Kalorien pro 125 ml serviert.

Ihre Rotweine, wie ihr Mas Olivier Faugeres, haben 78 Kalorien pro 125 ml Glas.

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