Die Nr. 1 der Welt werden 1 Tennisspieler ist keine leichte Aufgabe, und niemand weiß das besser als Novak Djokovic. Seine unzähligen Triumphe auf dem Tennisplatz sind eine Kombination verschiedener Faktoren, aber ist vegane Ernährung einer davon?
Ja, Novak Djokovic ist Veganer. Der serbische Tennisspieler hat Fleisch und Milchprodukte von seinem Tagesmenü gestrichen, aber er vermeidet es, sich als vegan zu bezeichnen. Er mag dieses Etikett nicht und bevorzugt die Verwendung der pflanzlichen Ernährung, um seinen Ansatz für eine gesunde Ernährung zu beschreiben.
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Warum ist Djokovic so dagegen, sich vegan zu nennen, und wie hat er sich überhaupt für die pflanzliche Ernährung entschieden?
Änderung seiner Ernährung
Novak Djokovic hatte bereits mehrere große Siege errungen, als er lud den Ernährungswissenschaftler Igor Cetojevic ein Sie arbeiteten nur etwa ein Jahr zusammen, aber diese Zusammenarbeit veränderte Djokovics Ernährungsansatz völlig.
Dr. Cetojevic half dem bekannten Tennisspieler zu erkennen, dass er davon profitieren könnte, Gluten und Milchprodukte aus seiner Ernährung herauszuhalten, nachdem er ihn diagnostiziert hatte Gluten Intoleranz unter Verwendung einer als angewandte Kinesiologie bekannten Technik.
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Pflanzlich vs. Vegan
Die meisten Menschen würden argumentieren, dass es keinen Unterschied zwischen veganer und pflanzlicher Ernährung gibt, und sie fallen oft unter denselben Dach. Der Begriff 'Pflanzliches Essen' kann verwendet werden, um verschiedene Arten von Diäten zu beschreiben, bei denen Fleischprodukte ausgeschlossen sind - von Veganismus ohne tierische Produkte bis hin zu Halbvegetarismus mit gelegentlichem Verzehr von Fleisch.
Gemessen an den Tagesmenüs, die Novak Djokovic in der Vergangenheit geteilt hat, sein Speiseplan fällt unter die Definition einer veganen Ernährung, da sie keine Eier oder Milchprodukte enthält, geschweige denn Fleisch.
Er ganz Schneiden Sie alle diese Produkte von seiner Ernährung und schreibt einen großen Teil seines beruflichen Erfolgs dieser Änderung zu, scheut sich jedoch immer noch, sich als „vegan“ zu bezeichnen, um Missverständnisse im Zusammenhang mit diesem Begriff zu vermeiden.
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