Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass die durchschnittliche wiederbefüllte Plastikwasserflasche mehr Bakterien enthält als ein durchschnittlicher Toilettensitz zu Hause. Yuck!
UNSER Katerkumpel Nummer eins lässt Sie sich vielleicht noch viel schlechter fühlen.
Laut einer aktuellen Studie enthält eine durchschnittliche wiederbefüllte Plastikwasserflasche über 300.000 koloniebildende Bakterieneinheiten pro cm2 (KBE/cm2) – mehr als ein durchschnittlicher Toilettensitz zu Hause.*
Viele von uns trinken Wasser, um uns besser zu fühlen, aber eine aktuelle Studie deutet darauf hin, dass Bakterien in Wasserflaschen uns schlechter fühlen könntenBildnachweis: Getty Images
Wenn sich Wasser an der Lippe oder dem Ausguss der Flasche ansammelt, wird es zum perfekten warmen, feuchten Nährboden für Bakterien, sagt Reinigungsexpertin Aggie MacKenzie.
Versuchen Sie also unbedingt den Schnüffeltest – wenn der Hals übel riecht, wird das durch Gase verursacht, die von sich vermehrenden Keimen austreten.
Aber wie gefährlich ist diese Flasche?
Die erste Hauptart von schlechten Bakterien, die auf Wasserflaschen gefunden werden, werden als gramnegative Stäbchen wie E. coli bezeichnet. Es gibt auch Bakterien aus der Familie der grampositiven Kokken, die zu Infektionen wie Halsentzündungen führen können, erklärt Joseph Falkinham, Professor für Mikrobiologie an der Virginia Tech University.
Bakterien in Wasserflaschen können bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem Infektionen, Erbrechen, Durchfall und sogar Krankheiten verursachenBildnachweis: Getty Images
Sie sind alle opportunistische Krankheitserreger, daher verursachen sie typischerweise Krankheiten bei Menschen mit reduziertem Immunsystem. Aber sie können bei gesunden Menschen auch Erbrechen und Durchfall verursachen.
Und es wird noch beängstigender – das Ausspülen der Flasche macht die Sache noch schlimmer.
Mikroben haften an der Oberfläche, sodass frisches Wasser sie zum Wachstum anregt, rät Joseph.
Das Waschen mit Seife und heißem Wasser sollte Keime in Schach halten, fügt Aggie hinzu.
Denken Sie darüber nach, einen Edelstahl zu kaufen. Es zieht weniger Keime an, obwohl Sie es trotzdem jeden Tag waschen müssen.
Nicht alle Flaschen sind gleich...
Slide-Tops sind die schlechtesten Flaschen, um Keime zu beherbergenBildnachweis: Fabelhaft
Slide-Top
933.340 KBE/cm2
Basierend auf der Studie sagt Joseph: Das ist die schlimmste Flaschenart für schädliche Keime. Die Proben im Test enthielten 33 % negative Stäbchen, die oft antibiotikaimmun sind, und 17 % positive Kokken, die Streptokokken-Infektionen verursachen können. Mit einem Slide-Top bleibt das Wasser nahe der Oberfläche und Sie berühren den Bereich, aus dem Sie trinken, mit den Händen, die Keime tragen.
Dieser gängige Wasserflaschentyp ist auch eine Falle für Bakterien, da wir den Verschluss mit (oft ungewaschenen) Händen anfassenBildnachweis: Fabelhaft
Squeeze-Top
161.971 KBE/cm2
Während im Vergleich zum Slide-Top weniger Wasser in der Nähe der Oberfläche bleibt, sagt Joseph: Dieser Typ hat zu 99% negative Stäbchen, weil man genau wie beim Slide-Top die Kappe berührt und viele Leute ihre Hände nach dem Gebrauch nicht richtig waschen die Toilette oder berühren Sie Oberflächen, die Personen berührt haben, die sich nicht die Hände gewaschen haben.
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Er fügt hinzu: Man sollte sich die Hände mindestens 20 Sekunden mit warmem Wasser und Seife waschen und richtig abtrocknen – warme, feuchte Haut ist ein Nährboden für Bakterien.
Schraubverschlüsse haben eine große Oberfläche für die Vermehrung von BakterienBildnachweis: Fabelhaft
Schraubenkopf
159.060 KBE/cm2
Da diese Sorte eine große Oberfläche für die Vermehrung von Keimen hat, hat sie 98% negative Stäbchen. Auf der positiven Seite hat es weniger als 1% positive Kokken. Dies liegt daran, dass Sie nur den Deckel mit den Händen berühren, nicht den Teil, auf den Sie Ihren Mund legen.
Ein Strohhalm ist insgesamt die beste Wahl, da der Deckel nicht feucht bleibt und Bakterien anziehtBildnachweis: Fabelhaft
Strohhalm
25,4 KBE/cm2
Wasser tropft auf den Boden des Strohhalms, anstatt oben herumzuhängen, wo es Bakterien anziehen kann, die von Feuchtigkeit gedeihen – daher enthält diese Flasche nur Spuren von negativen Stäbchen, erklärt Joseph. Es hat zwar 8% positive Kokken, aber das ist vergleichsweise klein, weshalb dieser Typ insgesamt die beste Wahl ist.
Zeit zu hydratisieren
Diese Wasserflasche ist großartig, um unterwegs hydratisiert zu bleibenBildnachweis: Fabelhaft
BKR Wasserflasche aus Glas, £20
Dieser wird durch eine bunte Hülle geschützt und ist spülmaschinenfest (und Instagram-zugelassen).
Der Strohhalm birgt weniger Keime - gute Wahl!Bildnachweis: Fabelhaft
Brita Fill & Go Wasserfilterflasche, 14,99 €
Es wird mit Filterscheiben geliefert, die Sie verwenden können, wenn Sie Ihr Leitungswasser etwas reiner mögen. Außerdem ist der winzige Strohhalm weniger wahrscheinlich, um Keime zu beherbergen.
Aluminium beherbergt weniger wahrscheinlich Bakterien als PlastikBildnachweis: Fabelhaft
SIGG Reisender, 14,99 €
Dieser Schraubverschluss aus Aluminium – das weniger anfällig für Keime ist als Kunststoff – verfügt über eine Gummidichtung, um ein Verschütten zu verhindern.
Zu Ihrer Information
- Die Menschen in Großbritannien haben letztes Jahr 2,8 Milliarden Liter Wasser in Flaschen getrunken.**
- Das teuerste Mineralwasser – Acqua Di Cristallo Tributo a Modigliani – kostet 41.335 £ und ist 24 Karat Gold.
- Über 60 % der Keime auf Wasserflaschen können zu Krankheiten führen.*
Quellen: *Treadmillreviews.net **Zenith International Fachhändler: Bkr (Mybkr.co.uk), Brita (Brita.co.uk), Sigg (Sigg.com). Aggie ist derzeit Reinigungsexpertin bei Dettol und bietet Ratschläge zur Vermeidung der Verbreitung von Keimen.