MIT dem neuen Jahr, das vor der Tür steht, werden viele Leute planen, in ein Fitnessstudio zu gehen und das Weihnachtsessen zu reduzieren.
Aber wird Sie das Verlagern der Pfunde tatsächlich glücklicher machen? Eine Reihe von Frauen sagte, dass dies nicht der Fall sei … und teilten ihre umgekehrten Transformationen mit.
Zahlreiche Menschen haben ihre Bilder vor und nach der Gewichtsabnahme auf Instagram geteilt, aber diese Frauen behaupten, dass sie sich tatsächlich sicherer fühlen, wenn sie an Gewicht zunehmen.
Einige sind aufgrund des Muskelaufbaus auf die Waage gekommen, während andere einfach ihre Hardcore-Diät und ihr Fitnessprogramm abgeschwächt haben.
Sie behaupten, dass es der Schlüssel zum Glücklichsein ist, sich nicht selbst zu verprügeln, weil sie den perfekten Körper haben.
Hier sind die Frauen, die ihre Rückwärtstransformationen teilen…
Karina Irby
Bikini-Designerin Karina schlug Trolle zurück, die sie fett nannten, als sie enthüllte, dass das Gewichtheben ihr die Beute ihrer Träume beschert hat.
Karina zeigte nebeneinander Transformationsbilder, die ihre pfirsichfarbenen Beutegewinne zeigten.
Sie sagte zuvor in einem Instagram-Post: Trolle werden kommentieren, dass ich jetzt 'fett' bin, ABER in Wirklichkeit bin ich eine glückliche, gesunde Frau. Auf meinem ersten Foto war ich ziemlich ungesund. Ich esse nicht richtig und kümmere mich nicht um meinen Körper.
Ja, ich habe zugenommen, sowohl Fett als auch Muskeln, aber ich trainiere jetzt viermal die Woche und esse für meinen Körper. Es ist verrückt, was Essen und Gewichte bewirken können.
Megan Jayne Crabbe
Die Body-Positive-Bloggerin Megan ist „egal“, wenn grausame Trolle sagen, sie wäre „f***abler“, wenn sie dünner wäre.
Sie sagte, einige Leute behaupten, sie habe ihren Körper ruiniert, indem sie ein paar Pfund zugenommen hat, aber sie widerspricht vehement.
Megan sagte, das ist mein glücklicher Körper und Glück ist keine Größe.
Renee.fitt
Die Australierin Renee setzt sich leidenschaftlich dafür ein, Menschen zu helfen, selbstbewusster in Bezug auf ihren Körper zu werden.
Sie teilte einen Beitrag darüber, dass es die beste Entscheidung war, ihre Kalorien zu erhöhen.
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Renee hatte zuvor Angst, dass sie durch das Essen fett werden könnte, aber seitdem hat sie ihre Mahlzeiten erhöht, um ihr Training zu unterstützen, und ihr Selbstvertrauen ist gewachsen.
Victoria Niamh Spence
Victoria hat eine ziemliche Reise hinter sich, wenn es um ihre Ernährung und ihr Gewicht ging.
Im ersten Bild litt sie an Magersucht und entwickelte in der mittleren Aufnahme eine Besessenheit von Essen, Bewegung und ihrem Körper.
Ihr Gewichtsverlust führte dazu, dass ihre Periode aufhörte und ihr Haar ausfiel, aber im letzten Jahr wurde sie endlich gesünder.
Sie sagte: Verliere nicht die Bedeutung von Gesundheit, während du versuchst, gesund zu sein.
Liza Golden-Bhojwani
Auch Model Liza hatte Höhen und Tiefen, wenn es um ihr Körperbild ging.
Als sie in der Branche begann, verspürte sie den Druck, sich anzupassen, und wurde eines Nachts sogar ohnmächtig, als sie eine ihrer kalorienarmen Mahlzeiten zubereitete.
Seitdem hat sie den Kampf um die Laufstegideale aufgegeben und behauptet, dass sie viel glücklicher ist.
Marciel Hopkins
Schönheitskönigin Marciel behauptet, sie müsse etwas mehr als zwei Steine verlieren, um den Titel als Miss South Africa zu holen.
Sie gab bekannt, dass sie eine strenge Diät einhielt und bis zu dreimal täglich trainierte.
Marciel hat vielleicht Pfunde verlagert, aber sie fühlte sich nicht gut in Bezug auf ihren Körper.
Sie sagte: „Meine Brüste sind um 2 Körbchengrößen geschrumpft und meine Periode hat aufgehört. An diesem speziellen Tag des Bildes kam ich nach dem Shooting eiskalt nach Hause und hatte einen Babyapfel zum Abendessen.'
Die brünette Schönheit entschied, dass es den täglichen Kampf mit dem Essen nicht wert war, und hat stattdessen die Entscheidung getroffen, die gesündeste und glücklichste Version ihrer selbst zu sein.
Sie behauptet, ihr Körper sei ihr neuer bester Freund.
Freund wiley
Amie teilte mit ihren Followern ihre vierjährige Reise von dünn zu stark.
Auf dem ersten Foto behauptet sie, sie habe das Cardio übertrieben und sehr wenig gegessen.
Jetzt sagt die Fitnessfanatikerin, dass sie Gewichte hebt und viel mehr Nahrung zu sich nimmt, was dazu führt, dass sie mehr Muskeln entwickelt.
Jolene Jones
Die selbstbewusste Jolene sagt, sie sei vom Bodybuilder zum Body Lover geworden.
Die Instagrammerin sagt, dass sie früher eine anstrengende Fitnessroutine hatte und ihr Essen abgewogen hat.
Sie behauptet, dass es sie nicht glücklich gemacht hat, ein Sixpack zu haben und an Bodybuilding-Wettkämpfen teilzunehmen.
Eines Tages gab sie sich selbst zu, dass sie das Gefühl hatte, nie genug zu sein, also beschloss sie, ihren Körper stattdessen so zu umarmen und zu lieben, wie er war.
Jolene sagte: Mein Wert wird von denen, mit denen ich mich umgebe, und dem Lächeln auf meinem Gesicht gewogen.
Jovanafit
Fitness-Instagrammerin Jovana sagte, sie sei zutiefst unglücklich, als ihr Körper am dünnsten war.
Um die Dinge umzukehren, lockerte sie ihren Ernährungs- und Fitnessplan und sagte, dass das Leben dafür glücklicher ist.
Sie schrieb: Bin ich gerade verärgert? Ich absolut nicht. Weil ich meine Workouts vernichte, so viel Kraft gewonnen und meine Beziehung zu mir selbst gestärkt habe.'
Mackenzie Forbes
Fitnessfanatikerin Kenzi sagte in der Vergangenheit, dass sie beim Essen mit Einschränkungen zu kämpfen habe.
Sie sagte, dass sie sich davon überzeugt habe, dass es ihr Glück bringen würde, dünn zu sein und sich akzeptiert zu fühlen.
Auf Instagram schrieb sie: Ich wusste nicht, dass das Heben von Gewichten, nicht das Töten meines Körpers mit STUNDEN des täglichen Cardio-Trainings und das Essen genug mich zu dem Körper bringen würden, den ich IMMER wollte.
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