Jetzt erkennen alte Freunde Sharon Wells nicht, wenn sie auf der Straße vorbeikommen
Ein SOAK in der Wanne sollte Sharon Wells' Sorgen nach einem langen Arbeitstag wegspülen.
Aber die 45-Jährige wurde in ihrem Bad eingeklemmt, und die erniedrigende Tortur führte dazu, dass sie den 16. verlor – mehr als die Hälfte ihres Körpergewichts.
Sharon Wells verschlang haufenweise Junkfood, Schokolade, Chips und bestellte sie oft zum Mitnehmen
In nur zwei Jahren ist die Mutter von drei Kindern in der Größe 32 von 28. 2lb auf 12.2lb und einer Größe 12 gefallen.
Jetzt erkennen alte Freunde sie nicht, wenn sie auf der Straße vorbeikommen.
Sharon aus Dunstable, Bedfordshire, sagt: Früher habe ich mich im Haus versteckt, aber jetzt kannst du mich nicht mehr drinnen behalten.
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In nur zwei Jahren ist die Mutter von drei Kindern in der Größe 32 von 28. 2 lb auf 12. 2 lb und einer Größe von 12'Bildnachweis: News Group Newspapers Ltd
Ich liebe es, mit meinen Freunden auszugehen und Kontakte zu knüpfen.
Ich bin so stolz auf meine supergroße Leistung, und meine Familie auch.
Sharon hatte schon immer mit ihrem Gewicht zu kämpfen.
Betreuerin Sharon sagte: Mein Gewicht war völlig außer Kontrolle, aber ich hatte mir einfach selbst beigebracht, es zu ignorieren.
Ich kann mich an keine Zeit in meinem Leben erinnern, in der ich nicht groß war.
Fremde würden sich offen über ihre Größe äußern und niemand würde im Bus neben ihr sitzen
Manchmal habe ich versucht, mich den ganzen Tag zu verhungern, weil ich dachte, es würde mir beim Abnehmen helfen, aber am Abend verschlang ich stapelweise Junkfood, Schokolade, Chips und bestellte es zum Mitnehmen.
Als Sharon ihre drei Kinder Grant, 22, Liam, 20, und Alfie, 10, mit Ehemann Gary, 51, bekam, verschlimmerte sich das Problem nur und sie hatte Mühe, die Straße entlang zu gehen, ohne außer Atem zu kommen.
Nach dieser Erfahrung fühlte ich Wellen von Selbsthass und Schuldgefühlen
Sie sagt: Ich wusste, dass ich Schwierigkeiten hatte, mich zu bewegen.
Sogar das Binden meiner Schnürsenkel war mühsam, da mein Bauch im Weg war.'
Dann kam das Bad in der Badewanne, das sie zu drastischen Maßnahmen führte.
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Als Sharon ihre drei Kinder bekam, wurde das Problem nur noch schlimmer und sie hatte Mühe, die Straße entlang zu gehen
Sharon erinnert sich: Es war am Ende eines anstrengenden Tages, ich freute mich auf ein entspannendes Bad.
Es war in Ordnung, bis das Wasser abfloss und ich merkte, dass meine Gelenke meinen Körper nicht tragen konnten.
Ich blieb an den Seiten hängen.
Es war so schmerzhaft, dass ich Gary rufen musste, damit er kommt und mir hilft, mich herauszuholen.
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FRÜHSTÜCK: Nichts
MITTAGESSEN : Zwei Sandwiches und zwei Päckchen Chips
ABENDESSEN : Tiefgekühlte Fertiggerichte
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SNACKS : Chips, halber Käseblock, Cracker, vollfette Cola
Ich war beschämt.
Und es brauchte mehrere Versuche, bis er mich endlich herauszog.
Nach dieser Erfahrung fühlte ich Wellen von Selbsthass und Schuldgefühlen.
Fremde würden sich offen über meine Größe äußern.
Im Bus wollte nie jemand neben mir sitzen, weil ich so viel Platz einnahm.
Nach wochenlangen Rückblenden auf den Badevorfall beschloss Sharon zu handelnBildnachweis: News Group Newspapers Ltd
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Sie trat Slimming World bei und stellte fest, dass sie über 28 Kilo wog
Es war ein grausamer Kreislauf – eine böse Bemerkung über meine Größe würde mich dazu veranlassen, nach Hause zu gehen und Dinge aus dem Kühlschrank zu naschen, um mich besser zu fühlen.
Im November 2014 beschloss Sharon, nach wochenlangen Rückblenden zu dem peinlichen Badevorfall zu handeln.
Sie sagt: Ich habe den Mut gefasst, bei Slimming World mitzumachen.
Sharon fing an, drei Mahlzeiten am Tag zu essen und ersetzte ihre nächtlichen Junk-Food-Gelagen durch gesunde SnacksBildnachweis: News Group Newspapers Ltd
Sie hat von Grund auf gelernt, alle Arten von köstlichen Mahlzeiten zuzubereitenBildnachweis: Facebook / Sharon Wells
Sie haben mich gewogen, bevor ich angefangen habe und ich war fassungslos, als ich die Zahl auf der Waage sah.
Ich hatte keine Ahnung, dass ich so massiv werden würde, ich war über 28 Steine.
Es war ein großer Schock, aber es hat mich noch mehr motiviert, mich zu ändern.
Sharon begann, drei Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen und ersetzte ihre nächtlichen Junk-Food-Gelagen durch gesunde Snacks.
Eine böse Bemerkung über meine Größe würde mich veranlassen, nach Hause zu gehen und etwas zu naschen
Sie sagt: Ich habe von Grund auf gelernt, alle möglichen leckeren Gerichte zu kochen.
Auch Gary und den Kindern gefiel die neue Routine.
Ich konnte es nicht glauben, als ich in der ersten Woche 11 Pfund verlor.
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In den folgenden Monaten nahm Sharon weiter ab.
Das Beste daran ist, dass sie 'jetzt ein entspannendes Bad genießen kann, ohne stecken zu bleiben'.Bildnachweis: Facebook / Sharon Wells
Sie sagt: Ich bin in ein Fitnessstudio gegangen und habe ein paar Mal in der Woche angefangen zu schwimmen.
Als die Pfunde sanken, stieg mein Selbstvertrauen.
Das Kleiderkaufen machte wieder Spaß.
Ich konnte bunte, sexy Outfits anprobieren, ohne in der Umkleide in Tränen auszubrechen.
Langsam fing ich an, die tristen, formlosen Klamotten wegzuwerfen, die ich gezwungen hatte, sie zu kaufen.
Ich sehe aus wie ein ganz anderer Mensch, aber mein Leben ist auch anders.
Abgesehen davon, dass ich mich fit und gesund fühle, gefällt mir jetzt, was ich im Spiegel sehe, und ich habe mein Leben zurück.
Ich tue alles, um so lange wie möglich für meine Kinder da zu sein, und das Beste daran ist, dass ich jetzt ein entspannendes Bad genießen kann, ohne mir Sorgen machen zu müssen, stecken zu bleiben.