Teen Mom Chelsea Houska zeigt ihre erstaunlichen Bauchmuskeln in einem Sport-BH und Leggings, nur wenige Monate nach der Begrüßung des vierten Kindes

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TEEN Mom Chelsea Houska präsentierte ihre beeindruckenden Bauchmuskeln mit einem Sport-BH und Leggings nur wenige Monate nach der Geburt ihres vierten Kindes.






Der Ex-Reality-Star und ihr Ehemann Cole DeBoer begrüßten im Januar ihre Tochter Walker June.

Teen Mom Chelsea Houska teilte ihren straffen Bauch in ihren Instagram StoriesBildnachweis: Instagram




Sie teilt ihre Reise zur Gewichtsabnahme, seit sie ihr viertes Kind und das dritte mit Ehemann Cole DeBoer welcoming begrüßt hatBildnachweis: Instagram/Aubree sagt

Chelsea, 30, teilte in ihren Instagram-Geschichten einen Schnappschuss ihrer neuen Trainingsausrüstung und gab den Fans einen Einblick in ihren starken Kern.




Die Aufnahme vergrößerte ihren leuchtend gelben Sport-BH mit einem Träger und die passende Hose, die der ehemalige MTV-Star vor ihrem morgendlichen Trainingsprogramm trug.

Die Mutter von vier Kindern hat das Bild mit einem Titel versehen: 'OK, das süßeste Amazon-Set und das Training am Freitagmorgen.'




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Die Teen Mom 2 Alaun hat in letzter Zeit Motivation gewonnen, wieder ins Fitnessstudio zu gehen, da sie weiterhin Fotos von ihren Schwitzsitzungen in den sozialen Medien veröffentlicht.

Letzten Monat zeigte Chelsea ihren straffen Körper nach dem Training in einem Spiegel-Selfie in einem schwarzen Crop-Top und passenden Biker-Shorts.

Bereits im August zeigte der Ex-TV-Star ihre schlanke Figur in Herbstkleidung, trug schwarze Leggings, ein weißes bauchfreies Top und ein ausgebeultes Flanellhemd, das ihren postpartalen Bauch enthüllte.

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Die Post kam kurz vor ihrem 30. Geburtstag, dem Zeitpunkt, den Chelsea sich selbst gesetzt hatte, um wieder in Form zu kommen.

'POSTPARTUM BAUCH'

Die berühmte TV-Persönlichkeit wurde verwundbar, als Fans kürzlich die lose Haut und die Dehnungsstreifen auf ihrem Bauch teilten.

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Chelsea gab zu, dass der Zuwachs darauf zurückzuführen war, dass er im letzten Jahrzehnt vier Kinder hatte, Aubree (11), Watson (4), Layne (2) und jetzt Walker.

Während eines Instagram-Q&A mit ihren Followern sprach die gebürtige South Dakota über ihre persönlichen Erfahrungen mit der Gewichtszunahme von Babys.

Nachdem ein Fan gefragt hatte: 'Wie haben Sie nach der Geburt Bauchgewicht verloren?' Sie erklärte, wie sich ihr Körper mit jedem Kind verändert hat.

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Chelsea hob jedoch ihr graues Sweatshirt hoch, um einen flachen Bauch zu enthüllen, während sie mit einigen postpartalen Magengesprächen echt wurde.

Sie gab zu, ein wenig schlaffe Haut und einige Dehnungsstreifen auf meiner Vorderseite zu haben und fügte hinzu, dass die meisten meiner Dehnungsstreifen auf meiner Seite sind.

Die Brünette entwickelte die Flecken ursprünglich, als sie ihre älteste Tochter Aubree zur Welt brachte, gab jedoch bekannt, dass sie nicht mit jedem Baby schlechter wurden.

WORKOUT-KRIEGER

Chelsea hat sich bemüht, Fitness zu ihrer Priorität zu machen, und hat kürzlich ein neues Entspannungsprogramm gestartet.

Sie sagte ihren Social-Media-Followern: „Ich mache gerade eine 75-Tage-Challenge und damit trainierst du jeden Tag 45 Minuten.

'Ich habe nur wirklich hart gearbeitet, nachdem ich Walker hatte. Ich habe den gesamten Prozess dokumentiert und Fotos gemacht.

Vielleicht werde ich sie eines Tages teilen, wenn ich mich wohl fühle.'

In der Zwischenzeit teilte ihr Ehemann Cole seine intensive Trainingsroutine in einem TikTok-Video.

Der 33-Jährige teilte sein Trainingsprogramm mit Seilspringen, Sit-Ups, Schlagen auf einen Boxsack und Heben beeindruckend schwerer Gewichte.

Er hat den Beitrag mit einem Titel versehen: 'Put in the Work' zum Song Paralyzed von Sueco.

Zuvor war sie bei Fans verwundbar, indem sie ihre schlaffe Haut und Dehnungsstreifen zur Schau stellteBildnachweis: Chelsea Houska/Instagram

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Sie begrüßte ihre Tochter Walker im JanuarBildnachweis: Instagram

Cole hat kürzlich auch seine intensive Trainingsroutine geteiltBildnachweis: Instagram

Teenie-Mutter Chelsea Houska zeigt nach der Geburt des vierten Kindes ihre Bauchmuskeln in einem bauchfreien Top