Gewichtsverlust: Der Neujahrsvorsatz half der übergewichtigen Braut, nach ihrer Hochzeit 8 Steine ​​​​zu verlieren

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Gemma Warne ging in einem Hochzeitskleid der Größe 26 den Gang entlang und wurde von Unsicherheit und Verlegenheit über ihr Gewicht geplagt.






Sie hatte sich nach Jahren des Fressens von Imbissbuden und süßen Leckereien auf knapp 20 Kilo aufgebläht und fühlte sich nicht mehr wie sie selbst.

In ihrer größten Größe hatte Gemma eine britische Größe von 26 und wog fast 20 KiloBildnachweis: Nachrichtenagentur Caters




Gemmas Weckruf kam jedoch, als sie bei ihrer Rückkehr von ihren Flitterwochen nach einer Sicherheitsgurtverlängerung fragen musste – und war völlig beschämt.

Entschlossen, etwas gegen ihre Größe zu unternehmen, hat sich Gemma aus Chelmsford vor 12 Monaten einen Neujahrsvorsatz vorgenommen, um Gewicht zu verlieren, und ihre Ernährung überarbeitet.




Seitdem hat sie in nur 11 Monaten beeindruckende sieben Steine ​​​​abgeworfen und hat gesehen, wie ihr Selbstvertrauen in die Höhe geschossen ist.

Gemma sagte: 'Ich bin so glücklich und stolz auf meine Fortschritte und jetzt, wenn ich Fotos von mir anschaue, fühle ich mich tatsächlich wieder wie ich.'




Gemma sagt, dass sie sich an ihrem Hochzeitstag aufgrund ihres Gewichts nicht wie sie selbst gefühlt hatBildnachweis: Nachrichtenagentur Caters

Gemma verlor in nur 11 Monaten beeindruckende sieben Steine, indem sie ihre Ernährung überarbeiteteBildnachweis: Nachrichtenagentur Caters

Gemma häufte die Pfunde an, nachdem sie gezwungen war, Steroide wegen einer nicht diagnostizierten Hauterkrankung zu nehmen – was eine Gewichtszunahme auslöste.

Und sie war am Boden zerstört, wie groß sie geworden war, als ihr Hochzeitstag mit ihrem Ehemann Rob, 34, eintraf.

Sie sagte: „Die Ärzte hatten keine Ahnung, warum ich eine Hauterkrankung entwickelt hatte, aber ich litt das ganze Jahr vor meiner Hochzeit am 24. November 2018 schrecklich darunter und Steroide hatten mein Gewicht schnell zugenommen.

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„Ich war die dicke Braut, die ich nie sein wollte, und obwohl Übergewicht meinen Tag mit Rob nicht verdarb, sah ich nicht so aus, wie ich es mir vorgestellt hatte.

Gemma häufte sich die Pfunde an, nachdem sie gezwungen war, Steroide wegen einer nicht diagnostizierten Hauterkrankung zu nehmenBildnachweis: Nachrichtenagentur Caters

Gemma musste bei ihrer Rückkehr von ihren Flitterwochen nach Sicherheitsgurtverlängerungen fragenBildnachweis: Nachrichtenagentur Caters

'Mein Kleid ließ sich am Morgen unseres großen Tages kaum zuknöpfen, aber ich sagte meiner Mutter nur, sie solle es passen, da ich mein Traumkleid trug und nichts anderes zum Anziehen hatte.'

Und die Dinge entwickelten sich zum Schlimmsten, als Gemma bei ihrer Rückkehr von ihren Flitterwochen nach St. Lucia und New York nach Sicherheitsgurtverlängerungen fragen musste – und sich völlig schämte.

»Auf dem Heimflug von unseren Flitterwochen war ich beschämt«, sagte sie.

Ich fühlte mich unwohl, so übergewichtig zu sein, aber es lag außerhalb meiner Kontrolle

Gemma Warne

„Ich musste meinen Mann dazu bringen, die Stewardess um einen Verlängerungsgurt für mich zu bitten, weil ich mich nicht dazu durchringen konnte, zu fragen, ich war den Tränen so nahe.

„Sie wiederholte die Bitte meines Mannes, so dass es alle um uns herum hörten und ich spürte, wie mein Gesicht rot wurde, ich konnte nicht sprechen oder meinen Mann ansehen und fing einfach an zu weinen.

'Ich fühlte mich unwohl, so übergewichtig zu sein, aber ich hatte keine Kontrolle mehr, meine Haut brannte, sie war rot und tat weh.'

Gemma hat sich einen strengen Neujahrsvorsatz gesetzt, um 2019 Gewicht zu verlierenBildnachweis: Nachrichtenagentur Caters

Gemma trat am 4. Januar The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan beiBildnachweis: Nachrichtenagentur Caters

Kaum war Gemma zu Hause in Großbritannien gelandet, setzte sie sich einen strikten Neujahrsvorsatz, um Gewicht zu verlieren.

'Nachdem ich von unseren Luxus-Flitterwochen nach St. Lucia und New York zurückgekehrt war, beschloss ich, mir ein neues Ziel für 2019 zu setzen', sagte sie.

'Ich konnte es mir nicht erlauben, weiter zuzunehmen und war größer als je zuvor.'

Gemma beschloss, alle Medikamente für ihre Haut – einschließlich der Antibabypille – gegen den Rat abzusetzen und trat am 4. Januar der 1:1-Diät von Cambridge Weight Plan bei.

Gemma hat alle Medikamente für ihre Haut abgesetzt, um ihren Gewichtsverlust zu maximierenBildnachweis: Nachrichtenagentur Caters

Gemma dokumentierte ihre gesamte Reise zur Gewichtsabnahme, indem sie wöchentliche Fotos machteBildnachweis: Nachrichtenagentur Caters

Und um sicherzustellen, dass sie an ihrem eigenen Versprechen festhielt, beschloss Gemma, ihre gesamte Gewichtsverlustreise zu dokumentieren, indem sie jeden Monat wöchentlich Fotos von ihrem schrumpfenden Rahmen machte.

Innerhalb der ersten zwei Monate, nachdem sie planmäßig war, ließ das Frischvermählte zwei Steine ​​fallen.

Sie fügte hinzu: „Die Transformation war erstaunlich und ging so schnell, dass ich jede Woche einen echten Unterschied feststellen konnte.

'Aber das Beste war, dass sich mein Hautzustand vollständig verbesserte und ich frei von allen Medikamenten und Steroiden war.'

Gemma hat in den ersten zwei Monaten nach einem Diätplan zwei Steine ​​​​verloren geworfenBildnachweis: Nachrichtenagentur Caters

Gemma hat in 11 Monaten beeindruckende 7 kg verlorenBildnachweis: Nachrichtenagentur Caters

Gemma ist jetzt seit 11 Monaten auf dem Gewichtsverlustplan und ist überglücklich, in 11 Monaten 7 kg abgenommen zu haben.

Und sie war fassungslos, wie sehr ihr Gewichtsverlust ihr Leben verändert hat.

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'Ich kann zum ersten Mal seit etwa zwei Jahren wieder die Treppe hinauflaufen, ohne außer Atem zu kommen, und ich gehe ins Fitnessstudio und schwimme bis zu fünf Mal pro Woche', sagte sie.

„Wenn ich mein Leben jetzt mit dem vergleiche, wie es vor meinem Neujahrsvorsatz war, ist es das genaue Gegenteil.

Gemma geht ins Fitnessstudio und schwimmt bis zu fünfmal pro WocheBildnachweis: Nachrichtenagentur Caters

Gemma hofft nun, andere zu inspirieren, in ihre Fußstapfen zu tretenBildnachweis: Nachrichtenagentur Caters

„Mein Selbstvertrauen ist zurückgekehrt, was zu ständigen Fotomotiven führt, Rob ist wie ein anderer!

'Ich fahre ihn die Wand hoch, aber er weiß, dass ich glücklich bin und das ist das Wichtigste.'

Gemma hofft nun, andere dazu zu inspirieren, in ihre Fußstapfen zu treten, und sagt: 'Wenn ich es kann, kann es jeder'.

Gemma ist eine 1:1-Diätberaterin von The Cambridge Weight PlanBildnachweis: Nachrichtenagentur Caters

Gemma hofft immer noch, ihr Zielgewicht von zehn Kilo zu erreichenBildnachweis: Nachrichtenagentur Caters

Sie ist auch eine 1:1-Diätberaterin von The Cambridge Weight Plan geworden und hat der Gewichtsverlustgruppe ihren einfachen Plan zugeschrieben.

Sie fügte hinzu: 'Ich esse immer noch verschiedene Cambridge Weight Plan-Produkte wie ihre herzhaften Mahlzeiten und süßen Riegel, die als Mahlzeitenersatz dienen.'

Gemma hofft immer noch, ihr Zielgewicht von zehn Kilo zu erreichen, sagt aber, dass sie sich in ihrer Haut selbstbewusster denn je fühlt.

Und sie sagt, dass es ihr nicht mehr peinlich ist, in ein Flugzeug zu steigen.

'Mein Zielgewicht beträgt zehn Steine, also habe ich noch einen Stein oder so vor mir, bevor ich das Ziel erreiche, aber ich bin jetzt zuversichtlich, wie ich aussehe. Ich hätte nicht gedacht, dass ich wieder in Größe 12 sein würde, die Hälfte der Person, die ich war.' im selben Jahr“, sagte sie.

'Der Rückblick auf meine Fotos aus dem letzten Jahr inspiriert mich wirklich zum Weitermachen, ich möchte mich nie wieder so schämen und freue mich jetzt auf das Fliegen.'

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