Sie redet immer davon, ihren Kaffee zu trinken Lebe mit Kelly und Ryan Wir alle wissen, dass Kelly Ripa Kaffee zum Frühstück trinkt, aber isst sie etwas?
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Kelly Ripa hat eine Holen Sie sich von Ihren Acid Daily Greens Getränk, Kaffee mit Ghee und Scheiben grüne Äpfel, eingetaucht in Mandelbutter, gemischt mit Zimt, alles zum Frühstück. Ihr Frühstück ist über Stunden verteilt, weil sie vor dem Hosting nicht gerne feste Nahrung zu sich nimmt Lebe mit Kelly und Ryan. Dies bedeutet, dass sie immer mit leerem Magen auf Sendung ist.
Kelly Ripa | Ron Adar / Shutterstock.com
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Scrollen Sie nach unten, um mehr über Kelly Ripas komplette Frühstücksroutine zu erfahren und zu erfahren, ob es andere Esstrends gibt, denen der Star folgt.
Ripas komplettes Frühstücksprogramm
Wie so viele Prominente auf der A-Liste hat Kelly Ripa morgens eine ziemlich interessante Frühstücksroutine. Sie ging den ganzen Tag über die Essroutine durch diese Harper's Bazaar Interview.
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Das allererste, was Kelly Ripas Frühstück und all ihre Mahlzeiten zu beachten haben, ist, dass es super gesund ist. Im Interview erzählt sie uns, dass sie ihren Tag damit beginnt, aufzustehen und Trinkwasser zu mischen Holen Sie sich von Ihren Acid Daily Greens .
Ripa isst ein alkalische Diät Das bedeutet wenig Säure. Es ist also keine Überraschung, dass sie diese Mischung als erstes am Morgen trinkt. Als nächstes nimmt sie Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine von der Firma Persona Nutrition.
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Ripa war ein prominenter Botschafter bei Ernährungsperson Sie hat gesagt, dass sie ein Fan des Unternehmens ist, weil sie das Alter, die Essgewohnheiten, den Lebensstil, die Fitnessziele und die Gesundheitsgeschichte ihrer Kunden berücksichtigen.
Nachdem Kelly Ripa ihren grünen Saft getrunken und ihre Nahrungsergänzungsmittel eingenommen hat, kocht sie Kaffee mit Ghee. Dann hat sie erst nach der morgendlichen Folge von etwas anderes Lebe mit Kelly und Ryan wurde gefilmt.
Nachdem sie die Show gedreht hat, nimmt sie sich Zeit, sich zu setzen und ihr Frühstück zu beenden. Sie isst grüne Apfelscheiben mit Zimt-Mandel-Butter.
Ripa bezeichnete es als 'Art wie ein Brei'.
Sie können das Video unten sehen, in dem Kelly Ripa über ihre vollständige Ernährung in Harper's Bazaar spricht Ernährungstagebücher: Bissgröße Serie.
Ihre Brunch & Avocado Toast Obsession
Abgesehen von ihrem sehr sauberen und gesunden Frühstück macht Kelly Ripa nicht viele Ausnahmen von ihrer Ernährung. Sie setzt ihren Tag mit hauptsächlich pflanzlichen Lebensmitteln fort und ihre nächste Mahlzeit ist Brunch.
Sie nennt es Brunch, weil sie es nach dem Frühstück, aber vor einer angemessenen Mittagspause isst. Zu dieser Mahlzeit hat sie einen großen Salat voller Microgreens mit Avocado und mindestens einer Nusssorte.
Für den Fall, dass Sie sich gefragt haben, was genau Microgreens sind, sie sind im Grunde Sämlinge von essbarem Gemüse. Sie sind voller Nährstoffe, auf die sich viele Gesundheitsliebhaber heutzutage konzentrieren.
Darüber hinaus war Ripa von Avocado-Toast besessen.
Sie sagte „Der Avocado-Toast-Kick von 2015 bis 2017 dauerte zwei Jahre, in denen Avocado-Toast so ziemlich die Grundlage meiner Ernährung war. Ich hatte es mit fast jeder Mahlzeit. Manchmal brate ich ein Ei und lege es darauf. “
Kelly Ripa betrügt keine Tage
Zusätzlich zu all diesen Regeln und dem Gesundheitsfokus sagt Kelly Ripa, dass sie nicht wirklich betrügt, weil sie zu einem betrügerischen Lebensstil führen. Sie trainiert auch jeden Tag der Woche.
Während dies für manche verrückt erscheinen mag, hat sie gesagt, dass ihr Körper sich danach sehnt, körperlich aktiv zu sein. Niemand kann leugnen, dass es auch für sie funktioniert.
Im Jahr 2018 war Ripa fotografiert Während sie am Strand in einem goldenen Bikini war, sah sie fantastisch aus. Sie möchte jedoch, dass jeder weiß, dass sie 'kein Monster' ist, wenn es darum geht, gesunde und betrügerische Tage zu essen.
Sie ist sagte dass sie an ihrem Geburtstag Kuchen hat und zur Weihnachtszeit einen Keks isst. Ihre anderen Ablässe kommen jedoch in Form von mit Schokolade überzogenen Mandeln oder Cashewnüssen, nur ein oder zwei.
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Das ist eine ziemlich erstaunliche Selbstbeherrschung, die es Ihnen erlaubt, nur eine kleine Menge Schokolade zu essen. Das ist wahrscheinlich einer der Hauptgründe, warum Kelly Ripa so gut aussieht, dass sie unerschütterliche Kontrolle über ihr Essen hat.