Was ist die tägliche Routine von Tiger Woods?

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Eldrick Tont Woods, im Volksmund als Tiger Woods bekannt, ist ein US-amerikanischer Profigolfer, der weithin als einer der größten Golfer aller Zeiten gilt. Er wurde in die World Golf Hall of Fame gewählt, gilt als einer der beliebtesten Athleten der Welt und hält zahlreiche Golfrekorde. Tiger Woods wurde 1996 Profi und spielt seitdem professionell Golf.






Der Alltag von Tiger Woods besteht darin, früh aufzustehen, um Cardio- und Krafttraining zu absolvieren, Golf zu spielen und seine Fähigkeiten im Spiel zu verbessern, gesunde Mahlzeiten zu sich zu nehmen und andere lustige Aktivitäten zu unternehmen, um den Tag mit Familie und Freunden ausklingen zu lassen.

Tiger Woods | Tony Bowler / Shutterstock.com




Wie jeder Profisportler ist Tiger bestrebt, seine Fähigkeiten im Golfspiel zu verbessern, und weiß, wie wichtig es ist, stets im Einklang mit seinem Training zu bleiben. Während seiner sehr langen Karriere im Profigolf konnte Tiger Woods die perfekte Routine finden, um ihn nicht nur in Form zu halten, sondern ihn auch als einen der Top-Spieler zu halten.

Tiger Woods und seine professionelle Goldgolfkarriere

Tiger Woods wurde in Cypress, Kalifornien, geboren und ist das einzige Kind seines afroamerikanischen Vaters und seiner thailändischen Mutter. Obwohl sein richtiger Name Eldrick Tont Woods ist, begann sein Vater, ein amerikanischer Armeeoffizier, den Jungen in seiner Kindheit nach einem Mitsoldaten „Tiger“ zu nennen.




Der Name blieb erhalten, und bald wurde Eldrick von Freunden und Familie ganztägig „Tiger“ genannt.

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Auf welche High School ging Tiger Woods?

Tiger Woods begann als kleiner Junge Golf zu spielen und hatte sich im Alter von acht Jahren entwickelt Hauptfähigkeiten im Spiel. Sein Vater war sein Lehrer und Mentor, und Woods konnte seine Fähigkeiten im Fernsehen unter Beweis stellen, als er das Spiel besser beherrschte und sogar in „Good Morning America“ zu sehen war.




Tiger Woods besuchte die Stanford University für sein Grundstudium und gewann als Student eine Reihe von US-amerikanischen Golftitel bevor er seine Golfkarriere als Profi auf die nächste Stufe brachte. Er wurde 1996 Profi und gewann ein Jahr später das US Masters.

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Der Gewinn des US-Masters in Augusta, als er erst 21 Jahre alt war, brachte ihm den Titel des ein jüngste Person t o gewinnen und der erste Afroamerikaner sein, der das Spiel gewinnt.

Später in diesem Jahr ging Tiger Woods zu den British Open und landete dort binden Für den Streckenrekord von 64 gewann er in den ersten Jahren seiner beruflichen Laufbahn vier US-PGA-Titel und drei Open-Championship-Siege, drei US-Open-Siege und drei US-Masters-Siege.

2005 wurde Tiger Woods zum siebten Mal zum PGA Tour-Spieler des Jahres gewählt und fuhr fort dominieren das Golfspiel. Sein Vater starb im folgenden Jahr an Prostatakrebs und trotz tiefer Trauer der Verlust Woods nahm sich eine Auszeit und kehrte zum Spiel zurück. Er gewann die PGA Championship und die British Open.

Im Jahr 2009 machte Woods nach Vorwürfen der Untreue eine weitere Pause vom Golf. In den Medien war er begeistert davon, seine Frau, ein schwedisches Model namens Elin Nordegren, betrogen zu haben, und nachdem er dies bestritten hatte Vorwürfe, Weitere Geliebte kamen ans Licht und er war gezwungen, die Wahrheit zu sagen.

Woods kehrte 2010 zum Golf zurück, obwohl er es war nicht oben von seinem Spiel, wie er einmal war. Er war erst 2013 wieder in seinem A-Game, als er anfing, sich mit einem professionellen alpinen Skirennfahrer namens Lindsey Vonn zu treffen.

Er gewann in den nächsten Jahren weiterhin zahlreiche Titel und war an einer Reihe von Titeln beteiligt Skandale i Einschließlich eines betrunkenen Fahrunfalls und einer rechtswidrigen Todesklage. Im Jahr 2019 erhielt er von Donald Trump die Presidential Medal of Freedom und nahm sich im Jahr 2020 eine Auszeit für eine Rückenoperation, während die PGA Tour im Zusammenhang mit dem Coronavirus eingestellt wurde.

Die tägliche Routine des Golfers

In einem Interview bei den Genesis Open erklärte Tiger Woods, dass er früher sehr früh aufgewacht sei und den Tag mit einem Lauf von 4 Meilen begonnen habe, ein intensives Gewichtheben durchgeführt und seine Golffähigkeiten jeweils bis zu drei Stunden lang geübt habe. Mit zunehmendem Alter ist seine Flexibilität jedoch nicht mehr so ​​wie früher und aufgrund von Verletzungen musste er einige Aspekte seines Tagesablaufs ändern.

Woods macht sich auf den Weg sein Tag Wachen Sie gegen 6:30 Uhr auf, um etwa eine Stunde lang leichtes Cardio zu machen, und trainieren Sie dann eine weitere Stunde mit geringerem Gewicht sowie etwas Stretching.

Gegen 9 Uhr morgens isst er ein proteinreiches / fettarmes Frühstück, um seinen Körper zu tanken, und beginnt seine zweistündige Langstrecken-Sitzung, in der er Bälle schlägt und an seinem Schwung arbeitet. Tiger macht sich dann auf den Weg, um 9 Löcher zu spielen, bevor er zu Mittag isst.

Nach dem Mittagessen macht Tiger gerne mehr Range-Arbeit und spielt ein kurzes Goldspiel, bevor er eine weitere Krafttrainingseinheit im Fitnessstudio absolviert.

Er verlangsamt seinen Körper am Ende des Tages gegen 18:30 Uhr, macht Abendessen, verbringt Zeit mit seinen Freunden und seiner Familie und bekommt etwas Schlaf, um es am nächsten Tag noch einmal zu tun.