Was ist Will Smiths Tagesablauf?

Ihr Horoskop Für Morgen

Der legendäre Hauptdarsteller und „Bad Boys“ -Star Will Smith ist für viele Dinge bekannt, darunter die Geburt und Aufzucht in West Philadelphia bis zu einem überraschenden Wechsel zu Bel Air, was dazu führte, dass er der frische Prinz von Bel-Air wurde. Verbringt er wirklich die meiste Zeit seiner Tage auf dem Spielplatz?






Will Smiths Tagesablauf schwankt je nach Arbeitsplan, sein Trainingsablauf ist jedoch bekanntermaßen intensiv. Seine Einstellung zu jedem Tag ist es, „bereit zu bleiben“, um auf jede Herausforderung vorbereitet zu sein, die ihm Leben und Arbeit stellen können.

Will Smith | DFree / Shutterstock.com




Will Smith nimmt jeden Tag Schritt für Schritt und arbeitet jeden Tag hart, um das zu erreichen, was er hat. Dazu gehörte auch ein Acht-Pack für den Film „Suicide Squad“ aus dem Jahr 2016. Wenn Sie also wissen möchten, wie er mit 47 Jahren täglich diese körperliche Leistung vollbringt, können Sie dies hier herausfinden.

Tägliche Gewohnheiten und Trainingsroutine

Will Smith ist unglaublich engagiert.




Samuel Jackson erster Film

Er erklärte, dass einer der Werte, die er während seiner täglichen Routine mit sich führt, darin besteht, ohne Angst zu leben. In einer Rede für Goalcast Will Smith sagte, dass es wichtig ist, sich Ihren Ängsten zu stellen, um wahre Glückseligkeit zu erlangen. Es ist wichtig, über Ihre Ängste hinauszugehen, um Ihre wahren Ziele und Ambitionen zu erreichen.

Was war Will Smiths SAT-Score?

Welches Köln trägt Smith?

Wo ist Smith aufgewachsen?

Sein Motto?




'Wenn du bereit bleibst, musst du dich nicht fertig machen.'

Diese Haltung rührt auch von seinem Wunsch her, trotz seiner massiven Erfolge weiterhin bescheiden zu sein. Will Smith sagt, eines der wichtigsten Dinge, die er an seine Kinder weitergegeben hat, ist eine starke Arbeitsmoral.

Diese Arbeitsmoral zeigt sich in seinem Engagement für Fitness, das sich insbesondere in seiner intensiven Trainingsroutine für den Film „Suicide Squad“ von 2016 zeigt.

Männerjournal sagte, dass er mit seinem Personal Trainer Aaron Ferguson an einer speziellen Bodybuilding-Routine für seine Rolle als Deadshot, einer der Hauptschurken des Films, gearbeitet habe.

Aaron Ferguson sagte, dass sie sich für eine traditionelle Comicfigur entscheiden wollten, die sich auf die Kraft des Oberkörpers konzentrierte. Da sich Will Smith jedoch zu dieser Zeit von einer Verletzung erholte, konzentrierten sie sich auf die perfekte Form des Hebens anstatt auf schwere Gewichte.

Panik bei den Discobandmitgliedern 2017

Bei den Bauchmuskeln mit acht Packungen wurden die beiden Schlüsselbewegungen mit einer Crunch-Maschine und die Beinheben mit einer Klimmzugstange ausgeführt. Will Smith hat jedoch eine Vielzahl von Workouts in seinen Tagesablauf für den Film aufgenommen.

bill gates freund kent

Ein Beispiel für ein tägliches Training würde ungefähr so ​​aussehen, wie es im Men’s Journal dokumentiert ist

  • Hantel-Schulterpresse (sitzend): Stehend 2 Sätze mit 20 Wiederholungen
  • Langhantel-Schulterpresse (Langhantel): 4 Sätze mit 6 Wiederholungen
  • Kurzhantel-Schulterpresse (sitzend): 4 Sätze mit 6 Wiederholungen
  • Langhantelpresse hinter dem Hals: Stehend 4 Sätze mit 8 Wiederholungen
  • Hantel-seitliche Erhöhungen: 4 Sätze mit 8 Wiederholungen
  • Hantel Front Raises: Plate Front Raise 3 Sätze mit 10-12 Wiederholungen
  • Hantel-Luftschlag: 4 Sätze auf Fehler

Die Routinen würden sich jedoch jeden Tag ändern.

Obwohl Will Smith eine spezielle Trainingsroutine hat, hat er auch einen Sinn für Humor. Diese Heiterkeit ist in einem Instagram-Video zu sehen, das er zusammen mit Jason Derulo gepostet hat, in dem die beiden (anscheinend) zusammenarbeiten… oder so scheint es.

Diesen Beitrag auf Instagram ansehen

Ein Beitrag von Will Smith (@willsmith)

Inspirierende Videos und soziale Medien

Will Smith ist ein großer Filmstar. Er hat sich den Ruhm jedoch nicht entgehen lassen und veröffentlicht gerne motivierende, inspirierende Videos auf seinen Social-Media-Konten sowie albernere Videos wie das mit Jason Derulo.

In einem seiner Instagram-Highlights mit dem Titel 'Self Love' spricht Will Smith mit seinen Fans darüber, wie wichtig es ist, entschlossen zu bleiben und auf sich selbst aufzupassen - das ist die Definition von Selbstliebe.

tina turner wo wohnt sie

'Wenn du sagst, dass du dich selbst liebst, bedeutet das, dass du ein Verhalten gegenüber dir selbst hast, das dich liebt', sagt Will Smith in ein Clip und spricht weiterhin über die Bedeutung von positivem Selbstgespräch und Selbstdisziplin.

Will Smith sagt seinen Fans, dass Disziplin einen schlechten Ruf bekommen hat, dass es nicht darum geht, sich selbst zu bestrafen, sondern sich selbst zu respektieren und sich zu erlauben, auf größere Ziele im Leben hinzuarbeiten.

Er hat sich entschieden, seine riesige Plattform zu nutzen, um seinen Legionen von Fans etwas über Selbstpflege beizubringen, was wunderschön ist. Will Smith hat sich auch entschieden, seine massive Plattform zu nutzen, um ein paar Witze zu machen, die lustig sind.

Nehmen Sie zum Beispiel sein Werbevideo zur Hai-Woche, in dem er die alles entscheidende Frage stellt, ob es in Ordnung ist, Haien ins Gesicht zu schlagen

Diesen Beitrag auf Instagram ansehen

Ein Beitrag von Will Smith (@willsmith)

Wenn Sie also Will Smiths Tagesablauf befolgen möchten, brauchen Sie nur ein wenig Disziplin, Selbstliebe, Bewegung und möglicherweise das Schlagen eines Hais.