Königin Latifah steht seit Ende der 80er Jahre im Rampenlicht, als sie ihr erstes Rap-Album veröffentlichte. Sie war eine Stimme bei der Hervorhebung von Problemen, mit denen schwarze Frauen konfrontiert sind, wurde eine weltberühmte Schauspielerin und verfügt über ein Nettovermögen von über 50.000.000 US-Dollar. Aber beeinflusst ihr Gewicht ihre Karriere?
Königin Latifah macht keine Diät, um ihr Gewicht zu verlieren und zu halten. Sie stützt sich auf a ernährungsplan und regelmäßige Bewegung, um glücklich und gesund zu bleiben. Viel Gemüse und mageres Fleisch essen und dabei viel Wasser trinken, so hält sich Queen Latifah in Form.
Mike Patton Oktavbereich
Lesen Sie weiter, um mehr über Queen Latifahs Weg zum Abnehmen zu erfahren, wie sich ihr Image auf ihre Karriere auswirkt und welche Promis in ihre gesunden Fußstapfen getreten sind, um ihrem eigenen Leben Jahre hinzuzufügen, indem sie sich für einen gesünderen Lebensstil entschieden haben.
Queen Latifahs Reise zum Abnehmen
Auf dem Höhepunkt ihrer Karriere kämpfte Queen Latifah mit Depressionen, die dazu führten, dass sie an Gewicht zunahm. Obwohl sie mit ihrem Aussehen zufrieden war, erhielt Queen Latifah Rückschläge von Mitgliedern der Unterhaltungsindustrie, insbesondere von denen, die an „Living Single“ beteiligt waren, und sie wurde gebeten, für eine Rolle, die ihr angeboten wurde, Gewicht zu verlieren.
Sehen Sie sich diesen Beitrag auf Instagram anEin Beitrag von Queen Latifah (@queenlatifah)
Dies war die erste Bodyshaming-Erfahrung, die Queen Latifah in ihrer Karriere in den 90er Jahren erlebt hatte. Sie ist zitiert sagte: „Ich kann mich erinnern, dass ich speziell ‚Living Single‘ gemacht habe, und es kam die Nachricht, dass wir abnehmen mussten. Hier sind wir, vier verschiedene Frauen, vier verschiedene Körpertypen, und wir mussten abnehmen.“
Damals wie heute ist Queen Latifah eine körperbetonte Frau, die all ihre Kurven liebt. Vor ihrem 40. Geburtstag im Jahr 2010 fragte People nach ihrem Gewichtsverlust und sie antwortete: „Ich wünschte, ich hätte mehr über Ernährung und Bewegung gewusst und wie wirklich gut es in einem jüngeren Alter wirken könnte. Dann hätte ich schon viel früher losgelegt.“
Auch wenn sich ihre Figur im Laufe der Jahre verändert haben mag, hat sich Queen Latifah verändert gepflegt dass die Gesundheit der wichtigste Aspekt beim Abnehmen ist. Sie macht keine Diät und verlässt sich auf ihre moderaten Essgewohnheiten, um ihren gesunden Körper zu erhalten.
Sehen Sie sich diesen Beitrag auf Instagram an
Wie hat Queen Latifah abgenommen?
Body-Positive zu sein, gibt dir keine Lizenz, ungesund zu sein, zumindest glaubt Queen Latifah das. Sie hat sich immer geliebt, egal welche Kleidergröße sie hat, aber sie hat sich kürzlich die wahre Bedeutung davon zu Herzen genommen. Sich selbst zu lieben bedeutet, sich selbst richtig zu behandeln.
Gesund ist normalerweise gleichbedeutend mit Diäten und Trainingsplänen, aber Queen Latifah verwendet beides nicht und hat es trotzdem geschafft, 20 Pfund abzunehmen und es fernzuhalten. Sie tut dies, indem sie ein paar Übungen macht, darunter Yoga, Boogie-Boarding und sogar Poledance.
Was das Leben von Königin Latifah wirklich verändert hat, ist ihre Liebe zu nahrhaftes und leckeres Essen . Durch die Kombination von mageren Proteinen und fettarmen Milchprodukten sowie allem, was in Maßen gegessen wird, hat der Star eine gesunde Beziehung zu Essen und ihrem Körper entwickelt.
Sehen Sie sich diesen Beitrag auf Instagram an
Von Toast mit Avocado und Eiweiß am Morgen bis hin zu Lachssalat zum Abendessen – Queen Latifah hat sich nicht täuschen lassen, dass Kohlenhydrate schlecht sind oder dass weniger zu essen der richtige Weg ist. Tatsächlich hat das Gegenteil für sie funktioniert. Sie isst fünf Mahlzeiten am Tag und achtet darauf, viel Gemüse zu essen und viel Wasser zu trinken.
https://www.youtube.com/watch?v=60PLLbfztHIWelche anderen Promis hatten eine Gewichtsverlust-Transformation?
Adele hat uns alle begeistert 100 Pfund abnehmen . Dies wurde über einen Zeitraum von zwei Jahren erreicht und war keine leichte Aufgabe. In einem Sit-down-Interview mit Oprah – die auch eine wunderbare Gewichtsabnahme-Geschichte hat – erklärte Adele, dass es viel schweres Heben und Zirkeltraining bedurfte, um die Pfunde loszuwerden.
Gavin Newsom Nancy Pelosi Neffe
Zeichnete Carrey geöffnet to Success über seinen Kampf mit ungesundem Essen und Trinken, der dazu führte, dass er Typ-2-Diabetes entwickelte. Drew brauchte eine komplette Überarbeitung seines Glaubenssystems, um seine Gesundheit endgültig zu verbessern.
Chris Pratt verwandelte seinen Körper für seine Rolle als Starlord in „Guardians of the Galaxy“. Insgesamt verlor er 60 Pfund Trainingsprogramm bestand aus vierstündigen Workouts jeden Tag. Er läuft, schwimmt und kickboxt seinen Weg zum Marvel-Heldenstatus.
Rebell Wilson fassungslose Fans, als sie das ankündigte Drew Barrymore-Show dass sie satte 40 Pfund abgenommen hatte. Da 2020 als ihr „Jahr der Gesundheit“ bezeichnet wurde, wandte Rebel einen ganzheitlichen Ansatz auf ihren Weg zur Gewichtsabnahme an.