Mit einem Gewicht von unglaublichen 30 Kilo war Norma Dibrell völlig vom Essen besessen.
Sie verschlang extreme 30.000 Kalorien am Tag und konnte sich nicht davon abhalten, jeden Tag McDonalds und ganze Tüten Doritos zu schlemmen.
Norma schluckte täglich 30.000 KalorienBildnachweis: MDWfeatures / Norma Dibrell
Auch Normas Reiselust wurde vor ihren Augen zermalmt – sie passte nicht mehr auf Standardsitze im Flugzeug und ein Reisebüro hatte ihr sogar ein Ticket verweigert, weil sie „zu groß“ war.
Doch nach zwei Jahrzehnten des Fressens und Erreichens von Kleidergröße 32 entschied die 26-jährige Erzieherin schließlich, dass genug genug war.
Sie hat ihr Leben komplett überarbeitet und fünfmal die Woche trainiert – und hat seitdem fast 18 Kilo abgenommen.
Und Norma fühlt sich jetzt glücklicher denn je in ihrer 12-Stein-Figur und viel bequemer Konfektionsgröße 12.
Norma verbrachte die ersten 25 Jahre ihres Lebens völlig besessen von EssenBildnachweis: MDWfeatures / Norma Dibrell
Norma ist von Kleidergröße 32 auf Kleidergröße 12 gesunkenBildnachweis: MDWfeatures / Norma Dibrell
Über ihre Binge-Eating-Störung sagte Norma aus Texas, USA: „In den ersten 25 Jahren meiner Existenz war Essen mein Bewältigungsmechanismus.
„Ich aß problemlos bis zu 30.000 Kalorien am Tag.
„Ob es ein guter oder ein schlechter Tag war, ich würde mich durch das Essen besser fühlen. Wenn mein Tag gerade ok wäre, würde ich ihn mit Essen aufpeppen.
„Ich habe Essen einfach geliebt und mich darauf verlassen.
„Wenn ich ehrlich bin, liebe ich es immer noch, zu essen, aber ich erlaubte mir, ständig zu protzen, und aufgrund meiner Größe, meines Gewichts und meiner Prioritäten sah ich absichtliche körperliche Aktivität nicht als Option oder Notwendigkeit an.
Norma wurde sogar einmal ein Flugticket verweigert, weil die Agentin sagte, sie sei zu großBildnachweis: MDWfeatures / Norma Dibrell
Normas Tag bestand aus drei großen Mahlzeiten und vier deftigen SnacksBildnachweis: MDWfeatures / Norma Dibrell
„Das würde ich an einem ‚schlechten‘ Tag essen; um 6 Uhr morgens ein großer Venti-Karamell-Frappaccino, ein Stück gefrorener Zitronenkuchen und ein Ei-Cheddar-Speck-Croissant.
„Um 10 Uhr hatte ich eine Snickers-Bar und heiße Cheetos. Um 13 Uhr hatte ich zwei Beinviertel mit einer Tasse Reis und einer großen Limonade. Um 15 Uhr aß ich eine große Tüte Doritos und 10 Oreos.
„Um 17 Uhr aß ich einen Müsliriegel und trank noch eine große Limonade. Um 19 Uhr aß ich 20 Chicken Nuggets, einen BigMac, Hot n’ Spicy Chicken, große Pommes und eine weitere große Limonade.
„Um 22 Uhr aß ich Popcorn mit Gurken und Mandeln mit Schokoladenüberzug. Ich hatte auch eine Schublade bei der Arbeit, die mit Snacks gefüllt war, und ich aß sie gedankenlos und endlos.
„Die Snacks waren Nüsse und mit Schokolade überzogene Nüsse, Chips, Schokoriegel und Müsliriegel. Das ist nur an einem Tag und ich habe nicht wirklich trainiert.“
Wo ist Justin Timberlake aufgewachsen?
Normas Gewicht bedeutete, dass sie keine Dinge tun konnte, die sie liebte, wie in Freizeitparks zu gehen oder zu surfenBildnachweis: MDWfeatures / Norma Dibrell
Norma hatte im November 2017 eine Magenbypass-OperationBildnachweis: MDWfeatures / Norma Dibrell
Und Norma wurde immer kleiner – da ihr Gewicht bedeutete, dass sie Dinge, die sie liebte, nicht tun konnte, wie zum Beispiel in Freizeitparks gehen oder surfen.
Sie sagte: „Ich hatte früher viel zu kämpfen. Vor allem mit Reisen.
„Ich musste zwei Flugzeugsitze kaufen, ich konnte die Seilrutschen nicht benutzen, ich konnte nicht klettern oder surfen, ich konnte nicht von Wasserfällen springen.
„Ich konnte nicht auf Achterbahnen fahren, ich konnte keine Absätze oder Stiefel tragen oder die schönen Klamotten, die ich wollte.
„Ich konnte nicht einmal einen Raum verlassen, ohne sorgfältig abzuwägen, ob ich durch den Ausgang passen würde, bevor ich es versuchte. Ich war auch nach wirklich kurzen Spaziergängen immer so müde.
Norma sah keinen Sinn darin, sich körperlich zu betätigen, als sie 30 warBildnachweis: MDWfeatures / Norma Dibrell
Norma trainiert jetzt fünfmal pro Woche und hat eine neue Liebe zum LaufenBildnachweis: MDWfeatures / Norma Dibrell
Die Liste geht einfach weiter. All dies war wegen meines Gewichts und meiner Größe.
„Einmal wurde mir sogar die Reise verweigert, weil der Agent mir sagte, dass ich nicht auf die Plätze passen würde und sie mich keinen zweiten Sitzplatz kaufen ließen. Es war mir so peinlich.'
Im Dezember 2017 unterzog sich Norma einer Magenbypass-Operation und beschloss, ihren Lebensstil auf Anraten ihres Chirurgen, Ernährungsberaters und Psychiaters komplett zu überarbeiten.
Sie sagte: „Jetzt trinke ich vielleicht zum Frühstück einen Proteinshake.
„Das Mittagessen besteht normalerweise aus Thunfisch und Gurke oder Putenscheiben und Käse.
„Zum Abendessen ein anderes Protein und mehr Gemüse wie gemahlene Puten-Zucchini-Boote, magerer Cheeseburger ohne Brötchen oder Spaghettikürbis mit Putenfleischbällchen.
„Für Snacks nehme ich einen davon; Jerky, Joghurt mit Beeren, Schweineschwarte oder Obst.
„Jetzt trainiere ich auf einem Laufband oder gehe fünfmal in der Woche spazieren oder jogge im Freien und laufe 10.000 Schritte am Tag.
'Ich esse jetzt etwa 1.200 bis 1.500 Kalorien pro Tag.'
Norma isst jetzt etwa 1.200 bis 1.500 Kalorien pro TagBildnachweis: MDWfeatures / Norma Dibrell
Obwohl die Menschen über Normas Verwandlung erstaunt sind, gibt sie zu, dass es im Alltag immer noch schwierig ist.
Sie fügte hinzu: „Die Leute sind im Allgemeinen völlig fassungslos, wenn sie mich jetzt sehen. Sie erkennen mich nicht einmal mehr.
„Ich denke, das Schwierigste an dieser Reise war das Gefühl, mich ändern zu müssen, um in diese Welt zu passen.
„Jungs scheinen mich jetzt, wo ich abgenommen habe, besser zu mögen, aber dann sagten die Leute, ich wäre schöner, wenn ich es verliere.
„Ich bin immer noch besessen von Essen, daher fällt es mir immer noch schwer, es ist immer noch ein großer Teil meines Lebens, aber ich esse anders, um gesünder zu sein. Ich esse jetzt Lebensmittel, die mich antreiben, anstatt mich zu zerstören.
Norma sagt, dass sie trotz ihres Gewichtsverlusts immer noch vom Essen besessen istBildnachweis: MDWfeatures / Norma Dibrell
Norma sagt, sie arbeite immer noch an ihrer Beziehung zum EssenBildnachweis: MDWfeatures / Norma Dibrell
„Es ist bedauerlich, dass die Größe den sozialen Wert und die Ästhetik so sehr bestimmt, aber das ist die Wahrheit und die Leute sagen mir, dass ich jetzt gut aussehe, als ob ich früher schlecht aussah.
„Abgesehen davon, dass ich mich jetzt den gesellschaftlichen Normen anpasse, fühle ich mich sehr stark und fähig.
„Ich habe mich diesem lebenslangen Lebensstil verschrieben und er hat mein Leben komplett verändert.
'Ich arbeite an meiner psychischen Gesundheit, meiner Beziehung zum Essen und bilde mich selbst über Essen weiter.'
Norma braucht nicht mehr zwei Sitze im FlugzeugBildnachweis: MDWfeatures / Norma Dibrell
Norma hat jetzt eine neue Liebe zum Laufen gefunden und braucht keine zwei Sitze mehr im Flugzeug.
Sie sagte: „Ich habe die körperliche Aktivität stark gesteigert und sogar Spaß an verrückten Dingen wie Joggen gefunden. Stell dir das vor?
„Ich brauche jetzt nur noch einen Flugzeugsitz ohne Gurtverlängerungen und kann Kleidung fast überall kaufen, wo ich will.
'Es ist eine ganz andere Existenz als alles, was ich vorher gelebt habe.'
Norma gibt anderen Tipps, wie sie auch abnehmen könnenBildnachweis: MDWfeatures / Norma Dibrell
Norma hofft nun, dass die Leute in ihre Fußstapfen treten und gibt anderen Ratschläge, wie sie auch abnehmen können.
„Du musst wirklich auf diese Reise vorbereitet sein. Sie müssen das wirklich für sich selbst und für niemanden sonst wollen“, sagte sie.
„Sie müssen verstehen, dass dies eine lebenslange Verpflichtung und ein Lebensstil ist, den Sie akzeptieren. Wenn Sie nicht bereit sind, eine schnelle Lösung suchen oder es für jemand anderen tun, können Sie am Ende noch mehr Gewicht zulegen und nicht vollständig investiert sein.'
14. Gewichtsverlust des Paares, nachdem es einfache Diät-Swaps gemacht hatte, damit sie „enkeln“