Lewis Hamilton gilt weithin als einer der besten Rennfahrer in der modernen Formel-1-Geschichte. Daher ist es nicht verwunderlich, dass die Medien Interesse an so ziemlich jedem Aspekt seines Lebens zeigten - einschließlich seiner Ernährung.
Lewis Hamilton ist Veganer und er war sehr offen über seine Entscheidung, diesen Lebensstil anzunehmen. Er beschrieb Veganismus als 'Der einzige Weg, unseren Planeten wirklich zu retten' und gab zu, dass er sich entschied, wegen seiner veganen zu gehen positiver Effekt auf die Umwelt und die menschliche Gesundheit.
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Bleiben Sie hier, um mehr über Hamiltons vegane Ernährung, die Auswirkungen auf sein Leben und die Kritik zu erfahren, der er ausgesetzt war, nachdem er sie angenommen hatte.
Hamiltons Sorge um die Umwelt
Bereits im Jahr 2017 diskutierte Lewis Hamilton seine Entscheidung zu veganer werden mit BBC und erklärte, dass einer der Hauptgründe, warum er dies getan hat, seine Sorge um die Umwelt und den Tierschutz war. Er beschloss, seinen Lebensstil danach zu ändern den Dokumentarfilm anschauen Was die Gesundheit , was ihm klar machte, wie Fleischkonsum weltweit zu Umweltverschmutzung führte.
Zwei Jahre später postete er eine lange Aussage in seiner Instagram-Geschichte Veganismus als „der einzige Weg, unseren Planeten wirklich zu retten“ zu beschreiben und alle zu drängen, ihn anzunehmen.
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„Ich fordere Sie dringend auf, Nachforschungen anzustellen und das Mitgefühl zu finden, von dem ich weiß, dass Sie es in sich haben, um zu erkennen, wozu Sie in Bezug auf das, was Sie essen, beitragen, wodurch die Fleisch- und Milchindustrie floriert und damit Entwaldung, Tierquälerei, unsere Meere und Das Klima verfällt täglich “, schrieb der britische Rennfahrer.
Hamiltons Entscheidung, vegan zu werden, war nicht ohne Kritiker. Viele haben brandmarkte ihn als Heuchler , weil er Teil der Branche ist, die sich negativ auf die Umwelt auswirkt. Hamilton erkannte die Tatsache Er hat einen höheren CO2-Fußabdruck als ein Durchschnittsmensch, sagte aber, dass ihn das nicht davon abhalten sollte, nach Wegen zu suchen, um 'die Wirkung, die [er] auf die Welt hat, zu verbessern'.
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Hamiltons Sorge um die Gesundheit
Lewis Hamilton hat sich nicht nur für Vegan entschieden, weil es gut für die Umwelt ist. Er tat es auch aus Sorge um seine persönliche Hilfe, da er in seiner Familie eine Vorgeschichte von Herzkrankheiten und Krebs hat.
'Ich möchte in 10 oder 20 Jahren keinen Diabetes mehr haben oder irgendetwas davon fangen. Ich kann mich weiterhin dafür entscheiden, dieses Zeug zu essen und dieses Risiko einzugehen, aber wenn Sie [eine Krankheit oder eine solche Krankheit] bekommen, möchten Sie etwas ändern, also versuche ich, dem zuvorzukommen. “ Hamilton erzählte BBC .
Vegan zu werden erwies sich als eine der besten Entscheidungen, die er jemals getroffen hat, und er sagte GQ dass es ihm half, „große Schwingungen und Höhen und Tiefen in [seinem] Energieniveau“ auszurotten. Hamilton erzählte auch Die New York Times dass die pflanzliche Ernährung sich positiv auf sein tägliches Leben ausgewirkt hat und dass er glaubt, dass sie nur besser wird, wenn sich sein Körper mehr daran gewöhnt.
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Zurück im Jahr 2018, Geschäftseingeweihter analysierte Hamiltons Ernährung im Detail und enthüllte, was er zum Frühstück, Mittag- und Abendessen haben könnte. Der Formel-1-Champion sagte, er esse morgens gerne Brei, schalte aber ab und zu die Dinge um und trinke stattdessen Bohnen auf Toast.
Die Liste der pflanzlichen Gerichte In der Vergangenheit aß er gerne, darunter langsam gekochte Zucchini und Orzo-Nudeln mit gedämpften grünen Bohnen und getrockneten Tomaten. Vegan zu werden hindert Hamilton nicht daran, Pfannkuchen und Burger auf pflanzlicher Basis zu genießen. Er wurde sogar Mitinhaber eines veganen Restaurants Ordentlicher Burger , weil er Menschen, die sich pflanzlich ernähren, eine gesündere Option auf der Hauptstraße anbieten wollte.
'Ich bin sehr leidenschaftlich darin, freundlicher mit unserer Welt umzugehen und respektiere auch das Engagement von Neat Burger für ethischere Praktiken und die Unterstützung kleiner Unternehmen. Deshalb bin ich auch sehr stolz darauf, dies zu unterstützen.' sagte Hamilton über dieses geschäftliche Unterfangen.