Bill Clinton ist vielleicht einer der berühmtesten Präsidenten der Moderne, berühmt für seinen gütigen ersten demokratischen Präsidenten seit Roosevelt, seine Affäre mit einem Praktikanten im Weißen Haus und seine eventuelle Amtsenthebung, aber wie beginnt dieses vertraute Gesicht seinen Tag?
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Bill Clinton beginnt seinen Tag normalerweise mit einem Beeren-Smoothie, den die Zeitung The Guardian als 'Breakfast of Champions' bezeichnet. Während er viele Jahre lang ein berüchtigter Liebhaber von Fast Food war, wechselte der Ex-Präsident nach Gesundheitsängsten im Jahr 2015 zu einer gesünderen Ernährung .
Bill Clinton | Anthony Correia / Shutterstock.com
Um mehr darüber zu erfahren, was dieses Superstar-Frühstück ist, was Bill Clinton seit seiner Amtszeit als Präsident vorhat und mehr über seine Gesundheit, bleiben Sie auf dem heutigen Posten hängen!
Das Frühstück der Champions
Also, was ist es genau? Wir wissen, dass Sie es gerne wissen.
Nun, der Beeren-Smoothie, der Mr. Clintons Tag ankurbelt, klingt möglicherweise nicht wie ein Smoothie, den ein Superstar-Athlet haben würde.
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Wo ist Bill Clinton aufgewachsen?
Gemäß Der Wächter Clinton beginnt mit 200 ml ungesüßter Mandelmilch, von der er die hausgemachte Sorte bevorzugt, die in einen Mixer gegossen wird. Dann fügt er 150 g Beeren hinzu, vorzugsweise frische saisonale Beeren, entscheidet sich jedoch für gefroren, wenn er muss, und mischt dann einfach alles, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind.
Wie Sie sehen können, ist das Rezept ziemlich einfach und rein. Es gibt keinen zusätzlichen Zucker oder Süßstoffe oder irgendetwas Ungesundes. Manchmal fügt er einen kleinen Teelöffel natürlichen Honig hinzu, um den Geschmack zu versüßen, oder einen Löffel veganes Proteinpulver.
Berichten zufolge serviert er es auf Eis und trinkt es sofort. Keine Aufbewahrung im Kühlschrank oder irgendetwas von diesem Jazz.
Wir wissen, was Sie denken. Bill Clinton? Beeren-Smoothies mit veganem Proteinpulver trinken? Sprechen wir über denselben Mann, der 1993 Präsident war? Wir sind es, aber es gibt gute Gründe, warum Bill von einem Burgerliebhaber zu einer veganen Ernährung gewechselt ist.
Bill Clintons Herz
Nein, wir reden nicht über seine Beziehung zu Monica, wir reden über sein eigentliches Herz.
Es ist seit Jahrzehnten öffentlich bekannt, dass Bill unter verschiedenen Leiden gelitten hat Herzerkrankungen im Laufe der Jahre und hatte im Jahr 2004 sogar eine vierfache Bypass-Operation und im Februar 2010 weitere Operationen. Dies bedeutet im Grunde, dass er zwei Stents an seiner Koronararterie angebracht hatte, was trotz seines Klangs eine Operation mit relativ geringem Risiko ist.
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Diese Hauttransplantationen Es geht darum, die Hauptklappen und Arterien im Herzen offen zu halten, damit Blut hindurchtreten kann, ohne die manchmal auftretenden Engpässe zu verstopfen.
Dies ist eine klassische Erkrankung, die typischerweise bei Menschen mit schlechter Ernährung auftritt, wie es Herr Clinton seit so vielen Jahren getan hat.
Ein gutes Beispiel dafür war 1992, als Clinton mit Reportern joggte, die in einem Mcdonald's Restaurant landeten und sich mit Kunden und Mitarbeitern unterhielten. Dies war nicht das einzige Mal, dass er dies tat. wie von CBS News berichtet .
Auf Wiedersehen, ungesunde Rechnung. Hallo gesunde Rechnung.
Nach jahrelangen Operationen und Anfällen in Fast-Food-Läden in den USA hat Bill endlich seine Verhaltensweisen geändert und kümmert sich Berichten zufolge durch seine Ernährung um sich selbst. Es scheint, dass er alles sehr ernst nimmt und sich im Laufe der Jahre in einen ausgewachsenen Veganer verwandelt hat.
Zurück im Jahr 2010, nach seiner Herzoperation, er sagte
ist ashton kutcher republikaner
Ich lebe von Bohnen, Hülsenfrüchten, Gemüse, Obst. Ich trinke jeden Morgen eine Proteinergänzung - keine Molkerei, ich trinke Mandelmilch gemischt mit Obst und einem Proteinpulver, also bekomme ich das Protein für den Tag, an dem ich den Tag beginne.
Ich habe all diese Nachforschungen angestellt und festgestellt, dass 82 Prozent der Menschen seit 1986 auf pflanzlicher Basis gearbeitet haben, keine Molkerei, kein Fleisch jeglicher Art, kein Huhn, kein Truthahn - ich esse sehr wenig Fisch, einmal in einem Ich werde zwar einen kleinen Fisch haben - wenn Sie das können, haben 82 Prozent der Menschen begonnen, sich selbst zu heilen.
Die 82%, auf die er sich bezieht, stammen von der 1998 Dean Ornish Studie das untersuchte Patienten mit Herzerkrankungen und ordnete sie in verschiedene Gruppen ein, die Behandlungen wie Ernährungsumstellungen, Stressbewältigung und dergleichen erhielten. Im Laufe von fünf Jahren zeigten diejenigen, die auf eine vegane Ernährung umstellten, die besten Ergebnisse.
Obwohl wir uns nicht für oder gegen vegane Ernährung einsetzen, ist es schön zu sehen, dass ein so hochkarätiges Gesicht in der US-Politik ihre Gesundheit so ernst nimmt und hoffentlich die Augen für andere öffnet, die sich in ihrem eigenen Leben mit solchen Problemen befassen könnten . Er hat sogar die Schauspielerin Michelle Pfeiffer inspiriert!