Viele der größten Stars Hollywoods folgen einer speziellen Diät, um gesund und in Form zu bleiben, und einige von ihnen zufällig vegan sein aus ethischen Gründen. Jessica Alba war ziemlich offen über sie gesunder Lebensstil , aber heißt das, dass sie sich pflanzlich ernährt?
Nein, Jessica Alba ist nicht vegan. Sie war früher Vegetarier zu einem Zeitpunkt in ihrer Jugend, aber diese Tage liegen jetzt hinter ihr. Ihre Ernährung enthält immer noch eine gesunde Portion Obst und Gemüse, aber sie scheut sich nicht, ab und zu Fleisch und Fisch zu essen.
Junger Vegetarier
Fantastischen Vier Star ernährt sich zu diesem Zeitpunkt in ihrem Leben nicht vegan, aber es gab eine Zeit, in der Fleisch nicht Teil ihres täglichen Menüs war. Sie wurde sich der bewusst Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung in jungen Jahren und war in ihrer Jugend Vegetarierin.
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„Ich war mir schon in jungen Jahren bewusst, wie wichtig es ist, sich gesund zu ernähren. Mit 12 Jahren wurde ich bis zum Alter von 16 Jahren Vegetarier. Also kochte ich meine eigenen Mahlzeiten, anders als der Rest der Familie. “ erklärte Alba .
Sie unternimmt derzeit große Anstrengungen, um sicherzustellen, dass sich die Kinder hier gesund ernähren. Sie macht sie essen ihre Grüns immer und immer wieder in der Hoffnung, dass sie einen Durchbruch haben und sie mögen. Die Schauspielerin mischt auch alle Arten von gesunden Zutaten zu machen leckeres Eis am Stiel und Smoothies für ihre Kinder zu genießen.
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Verpflichtung zu sauberem Essen
Nicht vegan zu sein hindert Jessica Alba nicht daran, gesund zu sein, und sie ist ziemlich wählerisch in Bezug auf Lebensmittel, die sie auf den Tisch legt. Die ehrliche Gesellschaft Gründer versucht als zu haben viele frische und natürliche Zutaten in ihrer Ernährung wie möglich.
„Wenn Sie eine Mahlzeit zusammenstellen oder essen gehen, versuchen Sie, so viel lokales Essen wie möglich zu verwenden. Sie können eine erstaunliche, verwöhnende Mahlzeit mit frischen Bio-Produkten und Lebensmitteln zubereiten. Ich mache einen Lieferservice, bei dem ich wöchentlich eine Schachtel mit frischen Produkten bekomme “, sagte Alba Whitney E. RD .
Leben in Los Angeles macht ihre Herangehensweise an sauberes Essen ziemlich mühelos, da es jederzeit leicht ist, frische Bio-Produkte zu finden. Alba verwendet auch sauberes Essen Entzündungen bekämpfen , und sie vermeidet das Essen Gluten, Milchprodukte, gebratene und verarbeitete Lebensmittel.
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Leidenschaftlicher Koch
Jessica Alba normalerweise beginnt ihr Tag mit einem Smoothie und einer Tasse Kaffee. Wenn es um ihr Mittag- und Abendessen geht, sorgt die Schauspielerin dafür, dass ihre Mahlzeiten reich an sind Eiweiß, Fett, Ballaststoffe und Grüns , seit sie das entdeckt hat Kohlenhydrate machen sie weniger energisch .
Alba ist bestrebt, sich gesund zu ernähren, aber sie ist immer noch eine große Feinschmeckerin genießt es, sich zu verwöhnen dann und wann. Popcorn ist einer ihrer Lieblingssnacks, aber sie kann auch einem Stück nicht widerstehen Roter Samtkuchen und Fonuts .
Alba ist ein großer Fan des Kochens und Pommes Frites, Pasta und Lasagne sind ihre Spezialitäten. Sie träumt davon, ihre Leidenschaft für das Kochen zu erforschen, indem sie in Zukunft ein Buch mit schnellen Rezepten schreibt.
„Ich koche gerne alles, je nach Wetterlage. Wenn ich jemals ein anderes Buch geschrieben habe, möchte ich ein Kochbuch machen. Ich würde die Ausrede lieben, sechs Wochen lang zu kochen. Es wäre der Traum. Jede Mahlzeit müsste 20 Minuten dauern, ich koche gerne schnell “, sagte Alba Byrdie .
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Ist die ehrliche Firma vegan?
Jessica Alba ist nicht nur Schauspielerin, sondern auch Gründerin der erfolgreiche Wellnessmarke Die ehrliche Gesellschaft. Diese Firma ist bekannt für ihre Herstellung sichere und umweltfreundliche Produkte weit verbreitet, aber sind sie auch vegan?
Laut der offiziellen Website der Marke sind alle ihre Produkte frei von Grausamkeiten da sie sie nicht an Tieren testen. Die überwiegende Mehrheit von Produkte sind auch vegan und enthalten keine tierischen Inhaltsstoffe wie Honig, Bienenwachs und Lanolin, aber das ist nicht bei allen der Fall.
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